Aukšto penketuko tikslo darbalapis - Naujųjų metų rezoliucijos

Geriausias Naujųjų metų sprendimų vadovas

Išsikelti tikslus ir jų laikytis nėra lengva. Iš tiesų, 73% amerikiečių atsisakyti savo pasiryžimų prieš įgyvendinant savo tikslus. Bet aš nenoriu, kad jūs būtumėte kitas asmuo, patenkantis į šią kategoriją. Tai gali būti metai, kai jūs atliksite viską, ką užsibrėžėte!

Viename iš neseniai vykusių mūsų asmeninio tobulėjimo seansų kalbėjau su komanda tikslų nustatymas . Svarbiausi dalykai, apie kuriuos kalbėjome, yra bendros klaidos, kurias daro žmonės, nustatydami tikslus ir kaip juos įveikti.



Įrašėme šį pristatymą, kad galėtume juo pasidalinti su jumis visais.

Pirmas, Atsisiųskite „Penkių aukščiausių“ tikslų darbalapį (dešiniuoju pelės mygtuku arba „Ctrl“ spustelėkite ir pasirinkite „Išsaugoti nuorodą kaip ...“)

Toliau žiūrėkite vaizdo įrašą! Sužinosite, kaip užpildyti darbalapį, ir, tikimės, pakeliui pasiimsite dar keletą tikslų nustatymo patarimų.



Darbalapis išsamiau aptariamas2:15ženklą, o po jo dar aštuoni patarimai, kaip išsikelti tikslus, kuriuos išmokau per daugelį metų bandydamas (ir nesugebėdamas) išsikelti ir pasiekti tikslų. Čia yra patarimų, kuriuos aptariame vaizdo įraše, sąrašuose:

  1. Pradėkite anksti
    • Išsikelkite tikslus anksti ir sėdėkite su jais savaitę ar dvi; kai grįši pas juos, paklausk - ar mano tikslai yra pakankamai įtikinantys?
    • Tikslai turi padaryti jums šiek tiek nemalonų - diskomfortas lemia augimą
  2. Nepriimkite per daug rezoliucijų
    • Iš viso ne daugiau kaip 10 visų jūsų gyvenimo sričių - karjeros, šeimos, sveikatos, dvasinio ir kt.
    • 5-7 įvarčiai yra saldus taškas
  3. Tikslai turi būti konkretūs ir išmatuojami
    • Turi būti akivaizdu, ar jų pasiekei
    • Turi būti nustatytas terminas skubos jausmui sukurti
    • t., „Aš noriu iki metų pabaigos uždirbti 10 000 USD daugiau“ yra geriau nei „Aš noriu uždirbti daugiau pinigų“
  4. Užrašykite juos ir padarykite juos matomus
    • Iš akių = iš proto
    • atspausdinkite juos ir padėkite ant savo stalo ar sienos kaip kasdienį priminimą arba „Evernote“
    • Kiekvieną rytą peržiūrėkite tikslus ir patvirtinimus
  5. Rašykite tikslus - nekurkite juokingų veiksmų planų, kurių niekada negalėsite įvykdyti
    • Susitelkite į sausį ir grįžkite į juos kiekvieną mėnesį
    • Kas savaitę matuokite pažangą
  6. Atminkite, kad esate žmogus
    • Nesėkmė yra proceso dalis

Palikite man komentarą žemiau, kad žinotumėte savo didžiausią šių metų tikslą. Kai užrašai tikslą, kur kiti gali pamatyti, greičiausiai prisiimi atsakomybę už jo įgyvendinimą.