25 sveiki užkandžiai, kurie puikiai tinka keliaujant

„natures-kepykla-be glitimo“-figų batonėliai

pažink tave žaidimus

Jums nereikia priimti nieko mažiau nei geriausio vien todėl, kad skubate!



Sveiko užkandžio raktas yra paruošimas. Labiau tikėtina, kad atsiskaitysite už mažiau sveiką užkandį, jei pagausite penkias minutes maisto prekių parduotuvėje ir neplanuosite.

Norėdami įsitikinti, kad visada turite sveiko užkandžių planas kai jums to reikia, mes sukūrėme sveikų važiuojančių užkandžių, gaminamų be genetiškai modifikuotų organizmų (GMO), sąrašą. Kiekvienas sveikas užkandis yra ne GMO, ne GMO projektas patikrintas arba pagamintas iš ne GMO ingredientų.

Skaitykite toliau, kad atrastumėte visus skanius užkandžius, kuriuos galite valgyti, kad galėtumėte mėgautis visaverčiu, ne GMO gėrimu, kai esate kelyje.



1. Meilė su maistu Sveikų užkandžių prenumeratos dėžutės

Meilė su maistu sveikais užkandžiais

Ar norite, kad kas mėnesį jums būtų pristatomi sveiki užkandžiai? Ribotą laiką galite gauti 40% nuolaidos savo pirmajai „Love With Food Deluxe“ užkandžių dėžutei! Be to - už kiekvieną dėžę, kurią įsigysite, jūsų vardu aukos maistą vietiniam maisto bankui. Gaukite 40% nuolaidą savo pirmajai dėžutei čia!



Ištaiginga užkandžių dėžutė Išpakuoti vaizdo įrašą:

2. Valgykite kavos žemės riešutų sviesto „Mocha“ barą

valgyk tavo kavos_visą plotį

Žemės riešutų sviesto „Mocha“ baras padeda jums išspręsti kofeino kiekį kartu su ne GMO turinčių sveikų maisto produktų, tokių kaip žemės riešutų sviestas, ekologiškos datulės ir avižos be glitimo, lobynu. Dėka ekologiškų sąžiningos prekybos kavos pupelių ir žalių kavos pupelių ekstrakto, baras tiekia tą patį kofeino kiekį kaip ir vienas puodelis kavos, be to, jis suteikia jums keletą dalykų, kurių negalima išgerti puodelyje kavos, būtent baltymus ir skaidulas.

Valgykite, kad jaustumėtės visiškai atgaivintas.


3. Baras be glitimo - avižiniai dribsniai

prod_1754109712

Šis ne GMO baras suteikia užkandžiavimo malonumą kelyje, kuris prilygsta jūsų mėgstamų avižinių dribsnių razinų sausainių skoniui, tuo pačiu suteikdamas jums daugiau gerų dalykų, kurie paskatintų jūsų užimtą gyvenimą. Pagaminta be glitimo, juosta suteikia baltymų, skaidulų ir daug energijos iš cinamone pagardintų sėklų, razinų, avižų ir traškių rudųjų ryžių mišinio.

4. 18 triušių ekologiškų figų, spanguolių ir lazdyno riešutų „Granola“ baras

717ebfc182cec390f011fc736aee5dd4

Saldžios figos, aitrios spanguolės, sodrūs lazdyno riešutai ir auksinė granola ... ar jūsų burna dar laista? Šis nešiojamas užkandis į gurmanų teritoriją patenka ne GMO granolų batonėlius. Baras neturi sojos ar pieno produktų, be to, tai yra ekologiška USDA. Vienas kąsnis gali tiesiog priversti amžinai pasirinkti granolos juosteles, o ne slapukus.

5. 365 kasdienės vertės žirnių traškučiai

365-organiniai-žirnių traškučiai

Sukurta 365 kasdienė vertė iš viso maisto , šie traškūs, pikantiški, žirneliuose supakuoti traškučiai yra sertifikuoti be glitimo. Puiki alternatyva bulvių traškučiams, jie pagaminti iš rudųjų ryžių miltų, žaliųjų žirnių ir kitų naudingų ingredientų. Jie yra lengvi ir lengvai valgomi, todėl yra puikus traškus užkandis kelyje.

6. Angie jūros druskos skonio pūsti kukurūzai

Jūros druska-bumas-Chicka-pop-popcornas

Pamiršk mikrobangų krosnelę, Angie’s Jūros druskos kukurūzų spragėsiai į savo iš anksto įdėtus branduolius įpila tik reikiamą druskos kiekį ir yra puikus skonio spragėsiai, kad būtų galima lengvai užkąsti. Angie’s BOOM CHICKA POP yra skanus viso grūdo, be GMO pagamintas spragėsis, kuris taip pat būna be glitimo ir veganas.

Kukurūzai yra visiškai lengvas būdas patenkinti jūsų potraukį; vienoje porcijoje (tai yra beveik 3 puodeliai nuostabių branduolių) yra tik 140 kalorijų.

7. „Beanitos Honey Chipotle“ kepsninės baltųjų pupelių traškučiai

„Beanitos-Honey-Chipotle-BBQ-White-Bean-Chips“

Kai geros pupelės yra supakuojamos į skoningą traškučią, gausite užkandį, kurį galėsite pasiimti visur, o tai suteikia jums didelį skonį ir daugybę išlaikymo bet kuriai dienai. Su 4 gramais skaidulų ir 4 gramais baltymų, šių ne GMO projekto patikrintų pupelių traškučių valandomis palaikys jus sotus.

8. „Sunrich Naturals“ saulėgrąžų branduoliai

sunoptat-xxl

Ne GMO saulėgrąžų sėklos yra paprastas, lengvai supakuojamas užkandis, kurį valgant galite jaustis gerai, ir „Sunrich Naturals“ turi atsidavimo gerumui, kurio galite paragauti kiekviename jų skanių skrudintų saulėgrąžų maišelyje. Saulėgrąžų sėklose yra daug baltymų, folio rūgšties ir vitamino E.

„Dcbeacon-Work-From-Home-Box“

9. Virdulys „Pipcorn Mini“

kettle_77cbbd26-907c-4a8c-af3b-0e8a09c65515-JPG-750x750_q85ss0_progressive

Jei manėte, kad užkandžiai negali būti daug lengvesni ir smulkesni už spragėsius, tada susitikite Pipcorn Mini Popcorn . Maži brangakmeniai pagaminti iš mažų kukurūzų branduolių su minkštais lukštais, kuriuos lengva naudoti ir burnoje, ir virškinimo sistemoje. Supilti su cukraus kiekiu, mini branduoliai sukuria lengvą saldaus, tačiau sūraus skonio užkandį.

Šie maži branduoliai puikiai tinka kelionių tvarkaraščiams, bet kur.

9. Grynos ekologiškos braškių obuolių vaisių juostelės

161090_1

Šios nuostabios vaisių juostelės sverkite šalia nieko ir neužimkite šalia vietos, todėl galite numesti krūvą į savo krepšį neapsunkindami. Juostelės yra greitai ir lengvai valgomos; pop, kol skubate koridoriumi į savo kitą susitikimą. Supakuoti vaisių ir daržovių gėrimais, juostelės suteiks jums daug energijos, kad galėtumėte padaryti viską, ką turite padaryti.

10. „GoMacro“ baltymų malonumas

go-macro-organic-macrobar-protein-pleasure-pe1

Šokoladas, žemės riešutų sviestas ir baltymai kartu suteikia jums tiksliai ką „GoMacro“ baras teigia: grynas baltymų malonumas. Sąžiningos prekybos šokolado drožlės, žirnių baltymai ir daugybė kitų gerų dalykų sujungia švarų ir energingą barą, kurį galite užkąsti, kai jums reikia greito pasiėmimo, kuris taip pat būna veganas, be sojos ir ne -GMO.

„Dcbeacon-Work-From-Home-Box“

11. Laikykite „Healthy Fruitkies Mango“ migdolų barą

fruitkies_mango_migdolas

Saldūs mangai ir baltyminiai migdolai ši juosta pagaminkite stebėtiną ir skanų derinį, kuris energizuos jus prieš patekdami į sporto salę, biurą ar net laimingą valandą. Pagaminti iš minimalių ingredientų, veganiškuose, ne GMO batonėliuose yra tik 193 kalorijos.

12. „Ocean’s Halo Korean BBQ Seaweed“

51burinsnal

Pripažinkime: negalite supakuoti savo mėgstamiausio korėjietiško kepsnio vidurio valgio užkandžiui. Bet jūs galite atsinešti šių itin lengvų, turtingų mineralų Korėjietiški BBQ jūros dumblių užkandžiai beveik visur, kur eini. Traškūs jūros dumblių lakštai suteikia kvapnų, tačiau minimalų kalorijų užkandį.

Vienoje porcijoje yra tik 20 kalorijų! Laikykite šiuos užkandžius po ranka, kad per dieną galėtumėte patenkinti skonio potraukį ir galią.

13. Barnana bananų kąsniai

„Barnana-Organic-Chewy-Banana-Bites“

Šie sveiki, kramtomi bananų kąsniai privers jus jaustis kaip šėlti tropikų saloje. Ne GMO skanėstuose yra naudingo kalio ir jie gaminami tik iš vieno ingrediento: ekologiškų bananų.

Puikaus dydžio kąsneliuose natūraliai nėra glitimo, o juos valgant jūs jausitės žvalūs, o ne pernelyg sotūs. Jie gamina puikų užkandį kelyje ar lengvą ir lengvą desertą.

14. Ponia „Thinsters“ šokolado traškučio skonis

Ponia-Thinsters-Cookie-Thins

Jei ką tik turite turėti sausainį, padarykite jį vienu iš šių jums tinkamesnių sausainių. Ponia Thinster supakuoja visus saldžius saldžius naminių sausainių gėrimus į vieną ploną mažą pakuotę, kuri jūsų neapsunkins. Ne GMO skiedikliai neturi dirbtinių ingredientų ar kukurūzų sirupo. Valgykite penkis slapukus ir sunaudokite tik 130 kalorijų.

15. „Nature’s Bandits Mango Apple Fruit Stix“

prigimtys-banditai-mango

Šios nuostabios vaisių lazdelės turėkite viską, ko galite paprašyti sveiko, nešiojamo užkandžio metu. Jie turi mažai kalorijų, pagaminti iš tikrų vaisių, greitai ir lengvai valgomi, kad būtų galima gauti naudingos energijos.

Šiuose „Mango Apple Fruit Stix“ nėra keistų ingredientų ar pridėto cukraus, ir jie yra geresni už bet kokius guminukus, kurie, jūsų manymu, buvo geriausi užkandžiai, kai buvote vaikas.

16. Quinn Honey Pretzel lazdelės

quinn_pretzels_honey_srp-129_15oz

Quinnas specializuojasi gaminant nepaprastai skanius kaltinimus be glitimo. Jie gamina savo pretzelio lazdeles su ne GMO pagamintais senoviniais neskaldytais grūdais, o ne perdirbtais kviečiais, taip pat atmeta modifikuotą kukurūzų krakmolą, sojos lecitiną, dekstrozę, mielių ekstraktą, kukurūzus, pieno produktus ir soją. Viską išėmus, jums lieka švari pretzelio lazdelė, kuri yra puikus bet kokio užkandžio laikas.

17. Jūs mėgstate daržovių špinatus ir lapinių kopūstų odą

image_spinach_kale

Išbandėme sąžiningą vaisių odos dalį ir labai džiaugiamės, kad dabar pasirodo daržovių odos. Šios žalios odos pakuotės skanus mėgstamų žalumynų gėrimas į juostelę, kurią galite užkąsti eidami gatve. Špinatų ir kopūstų skoniai sumaišomi su mangais, obuoliais ir ananasais, kad būtų šiek tiek saldumo.

18. Originalūs Bobo kąsniai

didelis_d4934b63-6a2c-4ad4-b716-ffc72f94ca7f

Nesvarbu, kuriai dienos daliai jums reikia energijos, Bobo ateis su švariais avižų užkandžiais, kurie nėra patvirtinti GMO. Užkandžiai be glitimo turi švelniai saldų ir sviestinį skonį, kuris lygiomis dalimis paguodžia ir suteikia energijos.

19. Barzdoti broliai Organinė radikalių aviečių citrinų energijos juosta

81m5v0sxbql-_sl1500_

Barzdoti broliai turėjo radikalią idėją: Padarykite energijos juostą be riešutų. Nepraleisite riešutų mažai glikemiškame organinių radikalių aviečių citrinų energijos bare. Saulėgrąžų sėklų sviestas, kanapių sėklos ir chia sėklos yra įprastai įtariamieji riešutai, o ekologiškos figos, datulės ir avietės suapvalina gausybę puikių vaisių skonių.

20. Traškučiai užšaldo džiovintus burokėlius

traškučiai-burokėliai

Traškučiai pagaliau mums suteikė lengvą ir be netvarkos būdą užkąsti burokėliais. Užkandžių gamintojai užšaldo sausus daug maistinių medžiagų turinčius burokėlius, kad išsaugotų visus gerus dalykus. Tada jie uždaro daržoves į patogias pakuotes, kurios leidžia į sveikus burokėlius įsinešti į savo gimnastikos krepšius, biurus ir konferencijų sales.

Traškučiai nieko nedaro prie jų burokėlių užkandžių gamybos procese, todėl žinote, kad gaunate tik gerus burokėlių pasiūlymus ir nieko netikėto.


lwf-midpost-ad-hotgs

21. „Edward & Sons“ egzotinių purpurinių ryžių skrebučiai

500

Šie purpuriniai ryžių kvadratai yra tarsi įprasto krekingo egzotinė, sveikesnė ir įdomesnė pusbrolė. Pagaminti iš kvapnių purpurinių ryžių miltų ir juodųjų sezamo sėklų, šie skanūs langeliai neturi glitimo ir nėra GMO patvirtinti. Užkandykite juos atskirai arba su mėgstamais krekerių priedais.

22. Pakelkite saulėgrąžų cinamono baltymų batonėlius

maisto tuščia pakuotė, izoliuota virš balto fono

Jūs galite turėti cinamono ritinį ... arba galite turėti tokį sveikesnį baltymų luitą, pagamintą iš saulėgrąžų sviesto, kokosų nektaro, žirnių baltymų, ekologiško vanilės ekstrakto ir, žinoma, cinamono! Ne GMO barai neturite pridėtų cukrų, dirbtinių saldiklių ar cukraus alkoholių - tiesiog grynas viso maisto gėrimas.

Viena juosta suteiks jums 15 gramų baltymų, ir tai gali tiesiog pagerinti jūsų dieną.

23. Justino klasikinis žemės riešutų sviestas + bananų traškučių užkandžių paketas

2-0-e1469124042545-830x1024

Bananai ir žemės riešutų sviestas yra puikus užkandis. Deja, tai lipnus užkandis, kurį sunku valgyti, kai esate kelyje. Nesijaudinkite - vis tiek galite mėgautis mėgstamu sveikų užkandžių deriniu Justino klasikinis žemės riešutų sviestas + bananų traškučių užkandžių paketas .

Patogioje pakuotėje yra panardinamų bananų traškučių ir puiki Justino klasikinio žemės riešutų sviesto porcija.

24. „Nature's Bakery“ figų baras be glitimo

„natures-kepykla-be glitimo“-figų batonėliai

Neapsigaukite dėl šio sveiko baro sausainių skonio; jums taip geriau nei jūsų vidutinis slapukas! Vienoje porcijoje yra tik 100 kalorijų, kurios visos gaunamos iš tikrų maisto produktų, tokių kaip linų sėklos, avižų suktinukai ir figų pasta. Barai neturi dirbtinių dažiklių ar skonių, ir jie yra atskirai suvynioti, kad būtų lengviau mėgautis užkandžiavimu.

22. „Navitas Naturals Cacao Goji Power Snack“

710isjfdaml-_sy355_

Šie patogūs įkandimo dydžio kvadratai yra pagaminti iš datulių pastos „Navitas“ supermaisto mišinys su goji milteliais ir daugybe kitų geros savijautos ingredientų. Kakavos ir goji uogų poravimas suteikia nepakartojamą energiją. Užkandžius valgykite iškart iš maišo, kad sveika energija padidėtų.

23. „REDD Salted Caramel Superfood Energy Bar“

REDD-sūdytas-karamelės-baltymų-baras

Mes esame įpratę matyti dekadentiškuose desertuose „sūdytą karamelę“, todėl labai džiaugėmės radę Redd's gamino sveiką „Salted Caramel Superfood Energy Bar“. Šioje juostoje yra per daug gerų dalykų, kuriuos reikia išvardyti. Svarbiausi dalykai yra makos ekstraktas, kvinoja, moliūgų sėklų baltymai ir chia sėklos.

Batonėlyje yra 10 gramų baltymų, taip pat daug kalcio, geležies, vitamino D, vitamino C, cinko, seleno ... vėlgi, per daug gerų dalykų. Laikykite šią juostą savo rankinėje ar automobilyje ir pasiekite ją, kai pusvalandis sūdytos karamelės gelato spokso į veidą.

24. Grynai Elizabeth originalus senovinis grūdas Granola

didelis_f66288bc-eb73-402e-b476-14377a7656ec

Užkandžiai kelyje nėra geresni nei su jais Grynai Elžbietos originalus senovinis grūdas Granola . Pakankamai saldi granola kepama patogiuose, kąsnio dydžio klasteriuose, kurie puikiai tinka užkandžiavimui. Ne GMO Project Verified granoloje nėra rafinuoto baltojo cukraus ir glitimo.

Mums patinka, kaip kiekviena granola yra šiek tiek kitokia, ir ši sukuria nepakartojamą skonio pojūtį dėl kokosų aliejaus, soros, išpūsto burnočio, avižų ir kt.

25. „Mediterra“ sūrus baras su juodosiomis alyvuogėmis ir graikiniais riešutais

51anlusg9jl-_sy550_

Gali būti sunku rasti nešiojamąjį užkandžių barą, kuriame nebūtų daug cukraus, nesvarbu, ar jis natūraliai atsiranda, ar pridėtas. Jei bandote apriboti cukraus kiekį, pikantiški užkandžių barai gali tiesiog išgelbėti jūsų užkandžių gyvenimą.

„Mediterra“ sūrus baras su juodosiomis alyvuogėmis ir graikiniais riešutais pristato norimų baltymų, skaidulų ir vitaminų granolos batonėlyje, pikantiškoje pakuotėje su minimaliu cukraus kiekiu. Užkandžiu bet kuriuo metu, kai jums reikia sūraus taisymo.

Koks jūsų mėgstamiausias patogus užkandis? Praneškite mums žemiau esančiame komentarų skyriuje!

(PS - nepraleisk 40% nuolaida jūsų pirmajai „Deluxe Box“ dėžutei skanių ir sveikų užkandžių!)

Papildomi resursai: